つくば市の「生後5カ月、6カ月のお子さんとその保護者」を対象にした、離乳食教室に行ってきました。
離乳食教室の概要
つくば市公式ウェブサイトおよびライフプランすこやかより以下引用。
※「ライフプランすこやか」は、つくば市の保険事業の年間予定をまとめた冊子です。お持ちでない方は、各保健センター(他、市役所健康増進課、各窓口センター、各交流センター)で配布しています。
対象
- 生後5カ月、6カ月のお子さんとその保護者
会場
- 谷田部保健センター
- 大穂保健センター
時間
- 午前9時45分から11時30分まで（受付は15分前から）
内容
- 初期の離乳食の試食、離乳食の進め方、保健師による育児相談、絵本浴（絵本の読み聞かせ）など
持ち物
- 母子健康手帳、参加費300円、筆記用具、スタイ、バスタオル、お出かけセット（オムツ、着替え、ミルクなど）
申込み
- 参加希望の保健センターに2日前までに、お電話でご連絡ください。
- 谷田部保健センター：029-838-1100
- 大穂保健センター：029-864-7841
離乳食教室の内容
絵本の読み聞かせをしてもらった後、離乳食の基礎知識・紹介・作り方、離乳食の試食があります。
もちろん、試食する離乳食は、初めての離乳食に適したものが出されます。
ここで初めて離乳食を食べるという赤ちゃんもいました（参加者は、すでに離乳食を始めている方と、まだ始めていない方と半々くらいでした。）
離乳食の試食が提供されると知らずにいらっしゃった方もいましたので、離乳食を始める心の準備をしてから参加してくださいね。
同じお部屋に、赤ちゃんのおもちゃが用意してあり、赤ちゃんをあやしてくれるボランティアさんもいらっしゃいます。
ぐずってしまっても、安心です。教室のお話に集中できます。
離乳食教室の感想
初めての離乳食の不安を保健師さんに相談することもでき、自宅でも安心して離乳食を進められそうです。
思った以上に10倍がゆがなめらかでしたが、簡単に作る方法もアドバイスいただきました。
離乳食についての小冊子など、ちょっとしたお土産もいただけました。
初めての離乳食に少しでも不安を感じるようでしたら、ぜひ参加をおすすめします。（第一子でなくても参加できます。）
